UVB光疗是一种非常有效的治疗银屑病的方法，其中主要利用的是波长为290-320纳米的UVB光线。这种光线能够透过皮肤表层直接抵达银屑病病灶处，从而起到改善皮肤疾病的作用。

在进行UVB光疗前，需要对患者的皮肤进行评估，以确定每个患者的最佳治疗方案。这也包括确定光疗的剂量和照射时间，以使治疗达到最佳疗效。

UVB光疗有两种类型，分别是窄谱UVB和宽谱UVB。窄谱UVB疗法具有更窄的波长范围（311-313纳米），因此对于银屑病患者的皮肤反应比较弱，但对于控制病情非常有效。

而宽谱UVB则比较适用于那些对窄谱光疗有反应、或者病情较为严重的患者。由于其波长范围更广（290-320纳米），疗效比窄谱UVB更快。

在进行UVB光疗时，医生将会使用特定的UVB灯具进行照射，化学药物治疗前一定时间停药。治疗时间一般每次以几分钟为单位，然后逐步增加，直到达到治疗上限（取决于患者的光敏感性程度、病情严重程度等多种因素）。整个照射过程需要进行多次，每周大约进行两到三次，直至病情得到稳定控制。

UVB光疗的主要优点在于高效且安全，疗郑州市银屑病研究所指出，效可持续保持数月，一般的不良反应较轻，且很少伴随有其他副作用。不过，长期以来的UVB光疗可能会增加患者罹患皮肤癌的风险，在治疗过程中患者需通过定期检查自身的皮肤情况来预防这一风险。总体而言，对于银屑病患者，UVB光疗是实用的治疗方案之一，尤其是对于那些无法使用或无法承受系统性药物治疗的患者。